#38 Alle reden über Diäten – ich über Abgrenzung

Alle reden über Diäten, Kalorien und Gewichtsverlust (gerade
jetzt vor dem Sommer ‍️) Aber was passiert, wenn man sich
entscheidet, nicht mehr mitzumachen und einfach so gaaaar kein
Bock mehr auf dieses Thema zu haben?





In dieser Folge spreche ich über Vergleiche, Trigger im Alltag
und warum Abgrenzung für mich heute einer der wichtigsten
Bausteine der Genesung ist. Außerdem gibt's ein persönliches
Update zu den letzten Wochen, der Jobsuche und dem, was mich
gerade beschäftigt! Ich freue mich schon jetzt auf EURE Gedanken,
ein Abo & fühlt euch gedrückt