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Episoden
59 Minuten
..heute wird’s persönlich, denn ich hatte diese Woche meine letzte Ernährungstherapiestunde. Nach einer ganzen Zeit voller Gespräche, Herausforderungen, Fortschritte, Rückschläge, Aha-Momente und natürlich ganz viel Essen ist die Ernährungstherapie einfach jetzt vorbei. Also lass uns mal genau darüber quatschen: Was hat mir wirklich geholfen? Was war schwierig, nervig oder überraschend? Was habe ich über mich, Essen und meine Essstörung gelernt? Und was nehme ich aus der Therapie mit, wenn plötzlich kein nächster Termin mehr im Kalender steht?
Also: Kaffee holen, Snack schnappen und lass uns quatschen
Also: Kaffee holen, Snack schnappen und lass uns quatschen
47 Minuten
..Denn mit der Entlassung ist nicht plötzlich alles gut. Im Gegenteil: Dort beginnt die eigentliche Arbeit. In dieser Folge blicke ich noch einmal auf die Zeit in der Klinik zurück: Was hat mir eigentlich am meisten geholfen in den unmittelbaren Tagen und Wochen nach einer psychosomatischen Klinik? Also ganz viele Insights dazu, und natürlich gibt es auch wieder einen ganz persönlichen Einblick in meine Woche: Familie, Shoppen, 40-Stunden-Woche und ganz viel ganz normaler Alltag. Dinge, die bis heute nicht ganz selbstverständlich wirken. Also macht´s euch gemütlich, lasst ein Abo und eure Gedanken da und fühlt euch gedrückt
1 Stunde 12 Minuten
Ahhh, ihr Lieben. Ich bin zurück aus meiner Sommerpause & irgendwie hat sich so viel verändert. Deshalb wurde es hier mal wieder Zeit für eine Laberrunde mit euch, nehmt euch eine Stulle & enjooooy
-Mein letztes Youtube Video: https://www.youtube.com/watch?v=m5C2TuMb6KU
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Meine Code bei Armedangles: MIRIMONIKE15
Mein Code bei Stilnest: MIRI15
Meine 4 letzten Bücher:
-Statt aus dem Fenster zu schauen (5/5)
-Sommer ohne Plan (2/5)
-When in Rome (3/5)
-Break Up Season (4/5)
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-Statt aus dem Fenster zu schauen (5/5)
-Sommer ohne Plan (2/5)
-When in Rome (3/5)
-Break Up Season (4/5)
30 Minuten
Bevor ich mich in die Sommerpause verabschiede, gibt's noch ein kleines Life Update, ein bisschen Gequatsche und alles, was ich euch vor der Pause noch erzählen wollte. Danke, dass ihr dabei seid – genießt den Sommer und wir hören uns im September wieder
54 Minuten
Cheers auf michIch habe Geburtstag – also wird’s Zeit für eine Plauderrunde. Ihr habt mir eure Fragen geschickt und wir reden über das letzte Jahr: Klinik, Therapie, größte Learnings, Zukunft, Älterwerden, Essstörung, Beziehungen und warum ich Geburtstage wahrscheinlich mehr liebe als jeder andere.
Kurz gesagt: Ein ehrlicher Rückblick auf das wohl intensivste Lebensjahr meines Lebens.
Also: Schnappt euch einen Kaffee, ein Stück Kuchen oder stoßt mit mir an – cheers auf uns. 🤍
Kurz gesagt: Ein ehrlicher Rückblick auf das wohl intensivste Lebensjahr meines Lebens.
Also: Schnappt euch einen Kaffee, ein Stück Kuchen oder stoßt mit mir an – cheers auf uns. 🤍
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Über diesen Podcast
Bei mir heißt es nicht „Butter bei die Fische", sondern „Butter
aufs Brot" - ich bin Miri und ich würde sagen: Seit 2025 hat sich
mein Leben um 180 Grad gedreht. Warum? Ich war zum dritten Mal in
einer Klinik aufgrund meiner Essstörung - und auch jetzt bin ich
noch nicht "geheilt", aber genau über meinen Weg gesund zu werden
spreche ich hier; und lasse kein Tabu-Thema aus. Der Podcast ist
mein Wohlfühlort wie auch meine Vlogs auf YouTube, mein Leben hat
so viele Facetten und die verstecke ich nicht länger. Also folge
mir gerne auf meinem Weg! 💙 Youtube: Miri Monike Instagram: Miri
Monike
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