# 58 Älter werden, verändern, schämen – warum ist das so schwer?

Nach dem inzwischen legendären WM-Tipp von Maike und Jens wird es
in dieser Folge dann tiefgründig. Wir sprechen darüber, wie es
sich anfühlt, älter zu werden, welche Chancen und
Herausforderungen jede Lebensphase mit sich bringt und warum wir
Menschen Veränderungen oft lieber vermeiden, selbst wenn sie uns
guttun würden.





Zum Abschluss widmen wir uns einem Gefühl, das jeder kennt, aber
nur wenige gerne offen ansprechen: Scham. Warum schämen wir uns
überhaupt? Wofür schämen wir uns? Und was passiert, wenn wir den
Mut finden, uns genau diesen unangenehmen Gefühlen zu stellen?





Eine Folge zwischen Fußball, Selbstreflexion und der Frage, warum
wir manchmal unser eigener größter Gegner sind.