Folge 63 | Staffel 2, Folge 13: Affirmationen bei Verlustangst – Ich werde wieder mein eigener sicherer Ort

Affirmationen bei Verlustangst – Ich werde wieder mein eigener
sicherer Ort


Diese Bonusfolge ist die Ergänzung zu meiner letzten
Podcastfolge:


Folge 62 | Staffel 2, Folge 12: Wenn die Angst vor dem
Verlassenwerden dein Leben bestimmt


Dort haben wir darüber gesprochen, wie Verlustangst entsteht und
warum sie oft viel älter ist als die aktuelle Beziehung.


In dieser Folge geht es darum, deinem Nervensystem neue
Erfahrungen zu schenken.


Viele Menschen mit Verlustangst richten ihre Aufmerksamkeit
unbewusst ständig auf den Partner:


• Was denkt er?
• Wie fühlt er sich?
• Warum schreibt er gerade nicht?
• Ist alles in Ordnung zwischen uns?


Dabei gerät häufig die wichtigste Beziehung aus dem Blick:


Die Beziehung zu dir selbst.


Diese Affirmationsfolge unterstützt dich dabei,


den Fokus wieder zu dir zurückzuholen
dein Nervensystem zu beruhigen
mehr innere Sicherheit aufzubauen
dich selbst zu halten und zu stabilisieren
Vertrauen in dich selbst zu entwickeln
und Schritt für Schritt wieder dein eigener sicherer Ort zu
werden


Suche dir einen ruhigen Moment, schließe die Augen und lass die
Worte einfach wirken.


Du musst nichts leisten.
Du musst nichts erreichen.


Du darfst einfach empfangen.





Unterstützung auf deinem Weg


Wenn du merkst, dass Verlustangst, Bindungsängste oder
Selbstwertthemen dein Leben und deine Beziehungen beeinflussen,
begleite ich dich gern in meiner Praxis in Düsseldorf oder
online.


https://www.hypnosepraxisduesseldorf.de


Instagram:
@hypnosepraxisduesseldorf.de





Wenn dir diese Folge gutgetan hat, speichere sie gern ab und höre
sie regelmäßig. Affirmationen entfalten ihre Wirkung besonders
dann, wenn dein Nervensystem ihnen immer wieder begegnet.


Von Herz zu Herz,


Deine Peggy