Wer ständig nach Autonomie sucht, braucht nicht
automatisch mehr Freiheit. Wer ständig nach
Nähe sucht, braucht nicht automatisch mehr
Beziehung. Häufig versuchen Erwachsene unbewusst
etwas auszugleichen, das bereits in den ersten
Lebensjahren entstand.
In dieser Folge schauen wir auf die Entwicklung von Bindung und
Autonomie, weshalb viele Erwachsene bis heute mit den
ungelösten Bedürfnissen und Konflikten ihrer Eltern
kämpfen - und dem Wunsch, endlich man selbst sein zu dürfen.
Du erfährst:
warum beide Bedürfnisse bereits in den ersten Lebensjahren
entstehen
weshalb sichere Bindung die Grundlage für gesunde
Selbstständigkeit ist
wie frühe Erfahrungen bis heute beeinflussen können, wie du
mit Nähe, Distanz, Verlustangst und Rückzug umgehst
wieso Menschen mit einem starkem Bindungsbedürfnis versuchen,
Autonomie zu lernen, obwohl sie Nähe brauchen
wieso Menschen mit einem starkem Autonomiedrang versuchen
Nähe zu vermeiden, obwohl dahinter alte Verletzungen stehen.
Denn eben dort entstehen die meisten Konflikte zwischen
verlustängstlichen und vermeidenden Partnern. Diese
Folge hilft dir zu verstehen, weshalb weder Autonomie noch Nähe
allein die Lösung ist.
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