podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. TCM Cafe Podcast
  4. "Warum Menschen in Blue Zones oft nicht ständig beschäftigt wirken – und trotzdem erfüllter leben."
Viele Menschen leben heute im Dauerreiz:

ständig erreichbar, ständig beschäftigt, ständig „an“.

Und selbst freie Momente werden oft sofort wieder gefüllt.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Körper
Rhythmus, Ruhe & echte Pausen braucht, was in Blue Zones
auffällt & weshalb gesund alt werden oft weniger mit
Selbstoptimierung zu tun hat — sondern mehr mit einem Alltag, der
nicht dauerhaft gegen den eigenen Körper arbeitet.

Eine ruhige, tiefgehende Folge über moderne Reizüberflutung,
Langsamkeit, Präsenz, Rhythmus & die Frage, warum viele
Menschen müde sind, obwohl sie kaum je wirklich zur Ruhe kommen.

️ Für alle, die das Gefühl haben, ständig beschäftigt zu sein…
aber sich dabei selbst immer weniger zu spüren.

Weitere Episoden

"Der süße Hunger – Warum du nach Belohnung suchst, wenn deine Mitte den Halt verliert."

"Der süße Hunger – Warum du nach Belohnung suchst, wenn deine Mitte den Halt verliert."

13 Minuten
vor 5 Tagen
"Die Thermik des Erfolgs – Wie dein inneres Klima deine Ausstrahlung steuert."

"Die Thermik des Erfolgs – Wie dein inneres Klima deine Ausstrahlung steuert."

12 Minuten
vor 1 Woche
"Der Urlaubs-Kollaps – Warum dein Körper abstürzt, wenn du endlich Feierabend machst."

"Der Urlaubs-Kollaps – Warum dein Körper abstürzt, wenn du endlich Feierabend machst."

11 Minuten
vor 2 Wochen
"Die Alchemie der Zeit – Warum wir nicht durch Jahre altern, sondern durch starre Substanz."

"Die Alchemie der Zeit – Warum wir nicht durch Jahre altern, sondern durch starre Substanz."

15 Minuten
vor 3 Wochen
"Der erschöpfte Fels – Warum dein unterer Rücken bricht, wenn du keine Schwäche erlauben willst."

"Der erschöpfte Fels – Warum dein unterer Rücken bricht, wenn du keine Schwäche erlauben willst."

13 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„"Warum Menschen in Blue Zones oft nicht ständig beschäftigt wirken – und trotzdem erfüllter leben."“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz