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  3. Psychodings – der Psycho-Podcast im Handtaschenformat Für alle, die mehr verstehen wollen Podcast
  4. Trauma-Aktivierung - Wenn aus einer 3/10 eine 12 wird
Heute geht es um Trauma-Aktivierung – um diese Momente, in denen
sich dein Körper plötzlich meldet. Das Herz klopft wie verrückt,
die Stirn wird heiss, du bist auf 180 – und du weisst eigentlich
gar nicht so genau, woher das kommt.

Am Beispiel von Eva zeig ich dir, was da in deinem Körper und in
deinen Emotionen passiert. Woher deine Reaktion kommt und ich geb
dir sechs konkrete Schritte, die dich aus dieser Aktivierung raus
und zurück in dein Hier und Jetzt bringen.

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Mein Wonderlink für dich https://www.wonderlink.de/@psychodings

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„Trauma-Aktivierung - Wenn aus einer 3/10 eine 12 wird“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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