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Psychodings – der Psycho-Podcast im Handtaschenformat Für alle, die mehr verstehen wollen

Psychodings – der Psycho-Podcast im Handtaschenformat Für alle, die mehr verstehen wollen

Franziska Müller, Psychotherapeutin und Gründerin von Psychodings 18 Episoden Neueste vor 1 Woche
Gesundheit & Fitness
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Episoden

Wenn verstehen alleine nicht reicht

23 Minuten
Du kennst deine Geschichte. Du weißt, woher bestimmte Muster kommen. Vielleicht hast du schon ziemlich viel verstanden – und trotzdem kommst du nicht so wirklich weiter?

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine meiner Sitzungen und an mein Flipchart und ich zeige dir, warum Verstehen ein wichtiger Schritt ist und warum Veränderung auch Fühlen, Erleben und Erfahrung braucht.

Und ich erzähle dir, was all das mit unserer neuen Psychodings-Welt zu tun hat und warum dort keine Reise genauso aussehen wird wie die andere.

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Gute Kindheit - nix schlimmes passiert?

21 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir von Gerlinde, die schon früh gelernt hat, möglichst wenig zu brauchen und niemanden zu belasten. Eine Fähigkeit, die sie selbständig und stark gemacht hat – und die heute ausgerechnet dort zum Problem wird, wo sie sich Nähe wünscht.

Du erfährst, wie solche frühen Muster entstehen, warum eine wunderbare Kindheit trotzdem prägen kann und warum unsere Geschichte uns zwar beeinflusst, aber nicht für immer festlegt.

Außerdem erzähle ich dir, was gerade bei Psychodings entsteht: meine neue Online-Welt „Wo alles begann – (Un)geliebte Erbstücke“.

Wenn du ihre Entstehung mitverfolgen und zu den Ersten gehören möchtest, die im Herbst kostenlos hineinschauen dürfen, trag dich in meinen Newsletter ein:

www.psychodings.com

Trauma-Aktivierung Teil 2 · Dein inneres Kind und Du

20 Minuten
Vor zwanzig Jahren hab ich ein Jahr lang ein Institut für Persönlichkeitsentwicklung mit Schwerpunkt Herkunftsfamilie und Arbeit mit dem inneren Kind besucht.

Einiges hat mich geprägt – manches war aus heutiger Sicht gefährlich.

Heute erzähl ich dir, was das innere Kind wirklich ist: nichts Esoterisches, sondern ein echter, neurobiologisch verankerter Anteil deiner Psyche.

Am Beispiel von Sofia zeig ich dir, wie alte Bewältigungsstrategien heute noch laufen – und was die ersten Schritte sein können, für die Kleine in dir zu sorgen.

Mein Kurs mit Schwerpunkt Inneres Kind, in dem du lernst endlich befreit und gestärkt dein Leben und glückliche Beziehungen zu leben, startet Im Herbst.

Selbstverständlich mit Blick auf Prägung und Trauma.

Newsletter ⁠https://psychodings.com/⁠

Alle Psychodingsangebote im Wonderlink   ⁠https://www.wonderlink.de/@psychodings⁠

Trauma-Aktivierung - Wenn aus einer 3/10 eine 12 wird

20 Minuten
Heute geht es um Trauma-Aktivierung – um diese Momente, in denen sich dein Körper plötzlich meldet. Das Herz klopft wie verrückt, die Stirn wird heiss, du bist auf 180 – und du weisst eigentlich gar nicht so genau, woher das kommt.

Am Beispiel von Eva zeig ich dir, was da in deinem Körper und in deinen Emotionen passiert. Woher deine Reaktion kommt und ich geb dir sechs konkrete Schritte, die dich aus dieser Aktivierung raus und zurück in dein Hier und Jetzt bringen.

Newsletter und mehr https://psychodings.com/

Mein Wonderlink für dich https://www.wonderlink.de/@psychodings

Sex ohne Lust - Du schuldest niemandem deinen Körper

23 Minuten
In dieser Folge geht es um Sexualität, Lust und den Druck, den viele Frauen in Beziehungen erleben. Ausgangspunkt ist die Aussage einer Sexualberaterin: Wenn eine Frau keine Lust auf Sex hat, solle sie sich ihrem Mann trotzdem zur Verfügung stellen – sonst gehe er eben fremd.

Ich widerspreche dieser Haltung klar.

Anhand einer anonymisierten Geschichte aus meiner Praxis schauen wir darauf, was passiert, wenn eine Frau über Jahre funktioniert, mitmacht und ihren Körper von sich selbst trennt. Es geht darum, warum Lust Sicherheit braucht, warum Schuld den Körper eng macht und weshalb ein Nein ernst genommen werden muss.

Du erfährst, warum fehlende Lust kein Defekt ist, sondern oft eine wichtige Sprache deines Körpers. Und du bekommst konkrete Impulse, wie du dein Ja und dein Nein wieder besser spüren kannst.

Eine Folge für Frauen, die sich selbst ernst nehmen wollen – auch in ihrer Sexualität.

Mehr zu Psychodings im Wonderlink: https://www.wonderlink.de/@psychodings

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Das Reel, mit dem alles anfing: https://www.instagram.com/reel/DYY_FuUCC14/
Alle Folgen ansehen (18)
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Über diesen Podcast

Warum fällt es so schwer, Grenzen zu setzen? Wieso drehen sich manche Beziehungsmuster immer wieder im Kreis? Und was hat das alles mit Selbstwert, alten Verletzungen und früheren Prägungen zu tun? In diesem Podcast spricht Psycho-, Paar- und Traumatherapeutin Franziska Müller über die Themen, die viele beschäftigen. Und das mit viel Erfahrung aus ihrer eigenen Praxis direkt auf dein Ohr. Wenn du tiefer einsteigen willst: Werde Teil der Psychodings-Community & hol dir kostenlose Impulse, Kurse, Videos und mehr direkt in dein Postfach. www.psychodings.com
Urheberangabe
Franziska Müller, Psychotherapeutin und Gründerin von Psychodings
Durchschnittliche Länge
Ø 18 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 9 Mon.
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„Psychodings – der Psycho-Podcast im Handtaschenformat Für alle, die mehr verstehen wollen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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