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Beschreibung
vor 13 Stunden
Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Business-Strategie
nicht aufgeht, obwohl das Mindset stimmt? Die Antwort liegt oft
nicht im Kopf, sondern in deiner Biologie. In dem Gespräch mit
Fitnessmentor Uwe Köhlinger gehe ich der Sache auf den Grund.
Themen der Episode:
Der Solopreneur-Faktor: Warum dein Körper ab
Tag 1 dein wichtigstes Betriebsmittel ist.
Teure Erschöpfung: Wie Blutzuckerschwankungen
und Fokusverlust deine Abschlussquote in Meetings ruinieren.
Ab 40 neu denken: Welche hormonellen
Umstellungen deinen Erfolg bremsen und wie du smart
gegensteuerst.
Basics statt Gimmicks: Warum du keine teuren
Biohacking-Gadgets brauchst, solange die „Big 5“ nicht stehen.
Die 10-Minuten-Routine: Wie du trotz vollem
Terminkalender mit Minimalaufwand maximale Energie gewinnst.
„Ich führe kein Hochleistungsunternehmen mit einem
Niedrig-Energie-Körper.“ – Uwe Köhlinger
Links & Ressourcen:
Uwe Köhlinger auf Linked In
https://www.linkedin.com/in/uwekoehlinger-figurluesterer/
Gratis Community Fitnes & Longevity 40+
Buchempfehlung: Woman on Fire (Sheila de Liz)
– Der Guide für hormonelle Gesundheit.
Uwes Tipp: Starte mit einem
Produktivitätsprotokoll, um deinen Status Quo zu ermitteln.
Diskutiere zu dem Interview mit anderen Solopreneuren in der
erfolgreich selbstständig Community
https://greifwerk.com/community
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