Warum wir endlich darüber reden müssen: Frauen ab 40, Hormone & das Gefühl, nicht mehr wie früher zu funktionieren

Schlaflosigkeit, Brain Fog, Stimmungsschwankungen,
Gewichtszunahme, Müdigkeit, Gereiztheit oder das Gefühl, sich
selbst plötzlich neu finden zu müssen. Kommt euch das bekannt
vor? In dieser Folge sprechen wir ehrlich, humorvoll und ohne
Tabus darüber, was viele Frauen ab 40 plötzlich erleben und warum
wir viel offener über Hormone, Perimenopause, mentale Belastung
und die Veränderungen in unserem Körper sprechen sollten.


Außerdem geht es um:


Frauen ab 40 & hormonelle Veränderungen

Brain Fog & Vergesslichkeit

Müdigkeit und Schlafprobleme

Stimmungsschwankungen & Gereiztheit

Gewichtszunahme & Selbstbild

das Gefühl, nicht mehr „wie früher“ zu funktionieren

Selbstfindung in der Lebensmitte

warum so viele Frauen sich mit diesen Themen allein fühlen



Ehrlich, direkt, mit Humor und ohne Scham.


Habt ihr eigene Erfahrungen, Themenwünsche oder Fragen, die ich
im Podcast ansprechen soll? Dann schreibt mir gerne
an: frauenvertrauen@gmail.com 


Ich freue mich auf eure Nachrichten.