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Hosen runter, Mädels! Der Podcast über Wechseljahre, Hormone, Körper und das Leben ab 40 🫶 Podcast
Das „Good Girl“-Syndrom: Warum Frauen ab 40 das brav sein verlernen müssen | DEEP DIVE

Das „Good Girl“-Syndrom: Warum Frauen ab 40 das brav sein verlernen müssen | DEEP DIVE

Hosen runter, Mädels! Der Podcast über Wechseljahre, Hormone, Körper und das Leben ab 40 🫶 vor 4 Monaten

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„Sie ist stets freundlich, fleißig und pflegeleicht.“ Was in
unserem Grundschulzeugnis wie ein großes Lob klang, ist heute oft
die Wurzel für unsere Erschöpfung im Alltag.

In diesem Podcast-Special gehen wir in den psychologischen Deep
Dive zum Thema „Good
Girl“-Syndrom und People Pleasing bei Frauen.

Warum wurden wir in den 80er und 90er Jahren systematisch darauf
konditioniert, perfekt zu funktionieren, Harmonie zu erzwingen
und unsere eigenen Bedürfnisse radikal wegzudrücken?

In dieser Folge erfährst du unbeschönigt, warum diese lebenslange
soziale Konditionierung in der Perimenopause und
den Wechseljahren plötzlich knallhart mit unserer
Biologie kollidiert, wenn der hormonelle Weichzeichner schwindet.

Wir besprechen die nackte Wahrheit über den emotionalen
Perfektionismus und warum es für deine Gesundheit so verdammt
wichtig ist, die Kontrolle abzugeben, den Partnern blind zu
vertrauen und das Chaos einfach mal auszuhalten. Zeit, das brave
Mädchen ein für alle Mal in den Feierabend zu schicken!

Habt ihr Anregungen, Themen oder eigene
Erfahrungsberichte, die ich im Podcast ansprechen soll? Dann
schreibt mir an frauenvertrauen@gmail.com

Wenn dir diese Folge die Augen geöffnet oder einfach nur
gutgetan hat, dann abonniere diesen Podcast direkt auf deiner
Plattform, lass mir eine ehrliche Bewertung da und teile die
Episode mit deiner besten Freundin, deiner Schwester oder jeder
Frau, die heute genau diesen Befreiungsschlag braucht.

Passt auf euch auf und bis zum nächsten Mal!