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Hör auf, innerlich Buch zu führen

Hör auf, innerlich Buch zu führen

Badewannengespräche vor 3 Monaten

Warum stilles Aufrechnen Beziehungen erschöpft – und wie wir wieder in echte Verbindung kommen

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In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Beziehungsmuster, das
viele von uns kennen, aber kaum jemand gern zugibt: innerlich Buch
führen. Wer hat mehr gemacht? Wer hat öfter zurückgesteckt? Wer hat
zuerst geschrieben? Wer hat mehr Verständnis gezeigt? Und wer sieht
eigentlich, was ich alles leiste? Aus kleinen unausgesprochenen
Erwartungen kann irgendwann eine innere Strichliste werden. Und
plötzlich geht es nicht mehr nur um Liebe und Verbindung, sondern
um Gerechtigkeit, Anerkennung und dieses stille Gefühl: „Ich gebe
irgendwie mehr als du.“ Ich teile in dieser Folge persönliche
Gedanken und Coaching-Impulse dazu, warum wir in Beziehungen
manchmal anfangen aufzurechnen, was eigentlich dahinterliegen kann
und wie wir wieder ehrlicher kommunizieren können – ohne Vorwurf,
aber auch ohne uns selbst ständig zu übergehen. Eine Folge über
Liebe, Mental Load, stille Erwartungen, Verletzlichkeit und die
Frage: Was brauche ich wirklich, wenn ich innerlich anfange, Punkte
zu zählen? Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind
herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an
podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates
Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr
Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese
Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen
rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle
psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder
Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du
professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen
entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.