Angst zu leben – oder warum Hingabe der Weg ins Glück ist I 154

Angst zu leben.


 


Oder die Frage:
Was musst du eigentlich tun, um glücklich zu sein?


Unsere Antwort: weniger als du denkst!


 


In dieser Folge drehen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski
die klassische Glücksfrage um.


Nicht:
"Was muss ich hinzufügen, damit ich glücklich werde?"


Sondern:
"Was muss ich aufgeben, um Glück nicht länger zu verhindern?"


 


Denn oft steckt unser Unglück nicht darin, dass etwas
fehlt.
Sondern darin, dass wir an etwas festhalten:


An Kontrolle.
An Recht haben.
An Erwartungen.
An der Idee, dass immer etwas anders sein müsste.


 


Was, wenn Glück genau dort beginnt, wo du aufhörst, dein Leben zu
kontrollieren...


Warum Glück eher Zustand als Gefühl ist?
Warum Recht haben wollen dich im Unglück halten kann?
Warum Angst erst anerkannt werden muss, bevor du sie loslassen
kannst?
Und warum Hingabe eine Formel für Lebendigkeit ist?


 


Gib deinen Widerstand auf.
Schmeiß dich ins Leben rein!


 


Woran knüpfst du dein Glück gerade noch?


Hör rein, wenn du nicht länger auf Glück warten willst.





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Kapitelübersicht


00:00 Die Suche nach dem Glück


03:12 Glück als mentaler Zustand


06:08 Die Idee des Rechthabens aufgeben


09:07 Angst und Kontrolle im Leben


12:10 Hingabe an das Leben


15:03 Selbstoptimierung und das Leben genießen


20:14 Outro