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Willkommen im Kopfkino: Warum Dein Gehirn Dich ständig anlügt

Willkommen im Kopfkino: Warum Dein Gehirn Dich ständig anlügt

Gute Gespräche vor 3 Monaten

Overthinking, innere Antreiber und wie Du wieder Ruhe reinbringst

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23:49

Kennst Du das? Du verschickst eine Nachricht an Deinen neuen Crush,
siehst die zwei blauen Haken – aber es kommt einfach keine Antwort.
Innerhalb von Minuten läuft in Deinem Kopf ein Oscar-reifer
Beziehungs-Thriller ab: „Bestimmt habe ich was Falsches
geschrieben. Die Person hat kein Interesse mehr...“ Herzlich
willkommen im Kopfkino-Premium-Abo! Ob beim Dating oder im Job:
Unser Gehirn arbeitet nicht wie ein objektiver Fotoapparat, unsere
Wahrnehmung bildet nicht 1:1 die Realität ab. Unser Gehirn arbeitet
viel eher wie eine hocheffiziente Vorhersagemaschine. Es sucht im
Alltag permanent nach Bestätigung für die alten Geschichten, die
wir uns über uns selbst erzählen – und findet verrückterweise auch
immer wieder diese Bestätigung. So konstruieren wir alle unsere
ganz eigene Realität. In dieser Folge von „Gute Gespräche“ decken
Dorte und Martin die miesen kleinen Lügen unseres Gehirns auf. Sie
zeigen Dir, wie die 5 inneren Antreiber aus der Transaktionsanalyse
Dein tägliches Denken manipulieren, was es mit dem spannenden
Konzept der „Wahrgebung“ auf sich hat und warum Gefühle zwar
absolut real, aber gefühlte Wahrheiten eben keine unumstößlichen
Fakten sind. Hör jetzt rein und erfahre, wie Du den Raum zwischen
einem Ereignis und Deiner Reaktion nutzt, um Deinem Kopfkino
endlich den Stecker zu ziehen! Am Ende wartet zudem ein simples
Alltags-Experiment auf Dich, das Deine Perspektive sofort verändern
wird.