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Nike Hilber - Psychotherapie ohne Fachgedöns

Nike Hilber - Psychotherapie ohne Fachgedöns

SemiCoolon Project – Der Mutmach-Podcast vor 4 Monaten

Was passiert eigentlich eigentlich bei einer Psychotherapie?

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Die Diagnose ist nicht der Mensch: Depressionen, Kostenerstattung
& Psychotherapie ohne Fachgedöns mit
Nike Hilber

Willkommen zur Episode 171 des
SemiCoolon Podcasts! Ich bin dein Host,
Sven Krawitz, und heute wird es vielleicht ein
bisschen unbequem, denn wir reißen ein paar festgefahrene
Denkmuster ein.

Lass uns ehrlich sein: Wie oft stecken wir Menschen in eine
bequeme Schublade, sobald das Wort "Depression"
oder eine andere Diagnose fällt? Stempel drauf, abgehakt. Damit
machen wir es uns verdammt einfach, aber wir werden den Menschen
mit all seinen persönlichen Geschichten dahinter absolut nicht
gerecht. Die Diagnose sollte niemals an erster Stelle stehen.

In dieser Folge spreche ich mit Nike Hilber. Sie
ist Psychologin, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin
und vielen von euch sicher als @la_psychologista
von Instagram bekannt. Nike stellt mir in dieser Episode ihr
neues Buch "Psychotherapie ohne Fachgedöns" vor.
Ganz im Sinne eines Gesprächs auf Augenhöhe am Gartenzaun bricht
sie komplexes Wissen so herunter, dass es jeder greifen kann.

Wir reden Klartext darüber, dass eine Krankheit wie die
Depression in extrem unterschiedlichen Kleidungen daherkommen
kann – und kein Outfit ist gleich. Aber ab wann ist eine
Depression überhaupt eine Depression? Wenn du zweifelst, googel
dich nicht in die Verzweiflung. Nutze das Internet smart, aber
hol dir für die Klärung der Symptome unbedingt ein
professionelles Erstgespräch!

Wir schauen uns auch an, warum unsere Psyche einfach viel Zeit
braucht, um dann aber auch nachhaltig gut heilen zu können. Und
jetzt halte dich fest: Wusstest du, dass eine einzige Woche in
einer psychiatrischen Klinik ungefähr so viel kostet wie 24
ambulante Therapiestunden bei einem Psychotherapeuten? Ein
absoluter Wahnsinn.

Damit du im Dschungel der Therapeutensuche nicht untergehst,
sprechen wir außerdem über das Kostenerstattungsverfahren. Für
viele Menschen ist genau das der entscheidende Strohhalm auf dem
Weg zur Hilfe.

Hör rein, lass dich darauf ein und lass uns gemeinsam die
Schubladen ausmisten!

Hier findest du mehr über meinen Gast Nike
Hilber:

Website: https://nike-hilber.de/

Instagram: https://www.instagram.com/la_psychologista/

Nikes Buch: "Psychotherapie ohne Fachgedöns" –
überall erhältlich, wo es Bücher gibt!