#73 Raus aus dem Funktionieren: Weibliche Energie, Selbstwert und Beziehungen mit Selma Gonzales

In dieser Folge spreche ich mit Selma Gonzalez darüber, was es
wirklich bedeutet, als Frau aus dem Funktionsmodus auszusteigen
und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.


Wir sprechen darüber,


warum so viele Frauen gelernt haben, ihren Wert über
Leistung, Kontrolle und Anpassung zu definieren

wie sich das auf Beziehungen, Dating und die Dynamik mit dem
Partner auswirkt

warum weibliche Energie nichts mit Passivität zu tun hat

weshalb Selbstwert, Grenzen, Bedürfniswahrnehmung und innere
Sicherheit die eigentlichen Schlüssel sind

und warum echte Veränderung oft dort beginnt, wo du aufhörst,
alles zu tragen und zu kontrollieren



Außerdem geht es um Mental Load, People Pleasing, Kritik in
Beziehungen, Co-Abhängigkeit, Augenhöhe in Partnerschaften und
die Frage, wie sich Liebe anfühlt, wenn man sie nicht erst
verdienen muss.


Wenn du dich oft im Funktionieren verlierst, viel Verantwortung
trägst, dich in Beziehungen schnell zuständig fühlst oder merkst,
dass du zwar stark bist, aber innerlich wenig Ruhe spürst, dann
ist diese Folge für dich.





Hier geht es zu Selmas Website: https://www.selmagonzales.com