podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Passt schon - oder doch nicht? Der Podcast für deine Beziehung Podcast

Episoden

#81 So lässt du dein Anpassungsmuster endlich hinter dir - Praxisfall

29 Minuten
Du weißt eigentlich längst, dass du dich zu oft anpasst – und trotzdem sagst du im entscheidenden Moment wieder Ja, obwohl du Nein meinst?

In dieser Folge schauen wir uns an, warum Anpassung oft viel tiefer geht als fehlende Kommunikation oder mangelnde Grenzsetzung. Du erfährst, wovor dein Anpassungsmuster dich eigentlich schützen will, warum sich eine gesunde Grenze manchmal zunächst falsch anfühlt und wie du lernst, bei dir zu bleiben, auch wenn dein Gegenüber enttäuscht ist.

Außerdem geht es darum, warum Anpassung langfristig zu Selbstverlust, Groll und weniger echter Nähe führen kann – und was echte Flexibilität stattdessen bedeutet.

//

Wenn du dein Muster nicht nur verstehen, sondern wirklich nachhaltig verändern möchtest, dann buch dir hier dein kostenloses Erstgespräch fürs Beziehungscoaching. :)

https://calendly.com/beziehungscoaching-wien/erstgespraech

#80 „Aber du machst das doch auch!“ Warum Paare ständig mit zweierlei Maß messen

30 Minuten
Warum bewerten wir unser eigenes Verhalten oft milder als das unseres Partners – und warum eskalieren Konflikte so schnell, sobald der Satz fällt: „Aber du machst das doch auch“?

In dieser Folge erfährst du, wie solche unfairen Bewertungen entstehen und was euch helfen kann, wieder über das eigentliche Anliegen zu sprechen, statt euch gegenseitig Fehler vorzuhalten.

//

Wenn du das Gefühl hast mit deinen Beziehungsproblemen alleine nicht weiterzukommen, dann findest du auf meiner Website alle Infos dazu, wie ich dich unterstützen kann. https://beziehungscoaching-wien.at

#79 Wenn die körperliche Nähe fehlt: Wie ihr Intimität wieder aufbauen könnt

38 Minuten
Was passiert, wenn Berührungen, Zärtlichkeit und Sex in einer Beziehung immer weniger werden? Und wie könnt ihr wieder körperliche Nähe aufbauen, ohne zusätzlichen Druck zu erzeugen?

In dieser Folge erfährst du:

warum sexuelle Distanz häufig schon lange vor dem Schlafzimmer beginnt

weshalb eine Person Zurückweisung erlebt, während die andere unter Erwartungsdruck leidet

welche psychologischen, emotionalen und körperlichen Gründe hinter fehlender Lust stecken können

was spontane und responsive Lust unterscheidet

warum ein echtes Ja nur dort entstehen kann, wo auch ein Nein sicher ist

wie ihr Berührungen ohne Ziel, ehrliche Gespräche und neue Intimität wieder in eure Beziehung bringen könnt

Fehlende Lust bedeutet nicht automatisch fehlende Liebe. Oft zeigt sich im Schlafzimmer nur, was im Alltag schon länger zwischen euch steht: Stress, Überlastung, ungelöste Verletzungen, Druck oder fehlende emotionale Verbindung.

Wenn ihr euch bei diesem Thema immer wieder im Kreis dreht und euch Unterstützung wünscht, dann findet ihr auf meiner Website (klicken) alle Infos dazu.

#78 "Mein Partner fühlt sich immer angegriffen" - Was tun?

35 Minuten
Du möchtest ein Bedürfnis ansprechen, eine Verletzung benennen oder über etwas sprechen, das dir in eurer Beziehung fehlt – und plötzlich rechtfertigt sich dein Partner, zieht sich zurück oder greift dich an?

In dieser Folge erfährst du:

warum manche Menschen selbst respektvoll geäußerte Anliegen schnell als Angriff erleben

welche Schutzreaktionen sich hinter Rechtfertigung, Rückzug oder Gegenangriff verbergen

warum zwischen dem, was gesagt wird, und dem, was ankommt, oft eine persönliche Interpretation liegt

wie sich daraus ein Kreislauf entwickelt, in dem eine Person immer lauter und die andere immer defensiver wird

wie ihr schwierige Gespräche so führen könnt, dass Verständnis und Verantwortung möglich werden

//

Wenn ihr euch immer wieder in derselben Konfliktdynamik verliert und alleine nicht mehr weiterkommt, könnt ihr euch hier ein kostenloses Erstgespräch mit mir buchen.

#77 Wenn eine:r nicht mehr kann: Als Paar erfolgreich durch schwere Zeiten gehen - mit Lena Schwarz

43 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Lena Schwarz über ihre persönliche Erfahrung mit Panikattacken, psychischer Überlastung und Reha – und darüber, was diese Zeit mit ihrer Partnerschaft gemacht hat.

Diese Folge ist nicht nur für Menschen, die mit einer psychischen Erkrankung konfrontiert sind. Sie ist für alle Paare, bei denen eine persönliche, gesundheitliche oder berufliche Krise plötzlich sehr viel Raum einnimmt und die wissen wollen, wie sie damit gut umgehen können.

Schau unbedingt auch bei Lenas Instagram (hier klicken) vorbei.

//

Wenn du gerade selbst in einer schwierigen Beziehungsphase steckst und dir individuelle Unterstützung für dich oder euch als Paar wünschst, kannst du hier ein kostenloses Erstgespräch buchen.
Alle Folgen ansehen (81)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Die Qualität unseres Lebens hängt stark von der Qualität unserer Beziehungen ab. Doch erfüllte Partnerschaften entstehen nicht einfach – sie sind etwas, das wir lernen dürfen. In diesem Podcast spreche ich über Beziehungsthemen, die uns wirklich bewegen: Kommunikation, Konflikte, Beziehungskrisen, Trennung, Bindungsmuster und emotionale Nähe. Ich bin Chiara Valentini, diplomierte psychologische Beraterin und Beziehungscoach. In meiner Praxis für Beziehungscoaching und Paarberatung aus Wien begleite ich Einzelpersonen und Paare – online und vor Ort.
Webseite
Passt schon - oder doch nicht? Der Podcast für deine Beziehung • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Chiara Valentini
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
Podcast melden

„Passt schon - oder doch nicht? Der Podcast für deine Beziehung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz