Podcaster
Episoden
07.01.2026
26 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das uns alle
betrifft – egal ob du in einer Beziehung bist, Single, frisch
verliebt oder gerade irgendwo dazwischen.
Wir sprechen darüber, was
Beziehungsfähigkeit wirklich bedeutet, warum sie im
Alltag oft bröckelt, obwohl wir uns so sehr Verbindung wünschen,
und wie du beginnen kannst, sie Schritt für Schritt zu stärken.
Und wenn du du das Gefühl hast, dass du gerne Unterstützung
hättest, um diese Themen für dich oder für euch als Paar zu
lösen, dann lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen
Erstgespräch ein.
Hier kannst du mir erzählen, wo du stehst und was du dir wünschst
– und wir schauen gemeinsam, wie Coaching dich konkret
unterstützen kann.
Hier geht’s zum Erstgespräch:
https://calendly.com/beziehungscoaching-wien/erstgespraech
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31.12.2025
12 Minuten
In dieser Jahresabschlussfolge lade ich dich
ein, nicht nach vorne zu hetzen, sondern
ehrlich zurückzublicken.
Wenn 2026 in deinen Beziehungen wirklich besser werden soll,
beginnt das nicht mit neuen Vorsätzen –
sondern mit der Frage, was du aus 2025 noch
unbewusst mitträgst.
Wir sprechen darüber,
warum sich Beziehungen oft nicht verändern, obwohl wir es uns
fest vornehmen
wo wir uns selbst übergehen, um Verbindung zu halten
und welche Erkenntnisse aus 2025 keine Fehler, sondern Reife
sind
Diese Folge ist kein Motivations-Talk.
Sie ist eine Einladung zur Ehrlichkeit – mit dir selbst und mit
dem, was du dir in Beziehungen wirklich wünschst.
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12.11.2025
15 Minuten
Viele Beziehungen scheitern nicht an großen Krisen – sondern an
kleinen, unscheinbaren Momenten im Alltag.
An zu viel Routine. An fehlender Kommunikation. An der Illusion,
dass Liebe „einfach so“ hält.
In dieser Folge spreche ich über die 3 größten
Alltagsfallen, die ich in meiner Arbeit als
Beziehungscoach immer wieder sehe – und die langsam aber sicher
Nähe, Intimität und Verbindung zerstören:
Routine statt bewusste Zeit – warum
reine Anwesenheit keine Nähe schafft
Lücken in der Kommunikation – und wie
ihr wieder über das sprecht, was wirklich wichtig ist
Fehlende Investition in die
Beziehung – was es braucht, damit Liebe lebendig
bleibt
Ich zeige dir, welche psychologischen
Mechanismen hinter diesen Mustern
stecken, warum sie so gefährlich sind
– und wie ihr als Paar ganz konkret wieder rauskommt.
Hol dir kostenlos meinen Beziehungsguide,
um wieder mehr Nähe, Struktur und Leichtigkeit in eure Beziehung
zu bringen:
beziehungscoaching-wien.myflodesk.com/beziehungsguide
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24.09.2025
16 Minuten
Dating soll eigentlich Spaß machen. Doch viele erleben genau das
Gegenteil: Müdigkeit, Frust und Resignation. Dieses Gefühl hat
sogar einen Namen – Dating-Fatigue.
In dieser Folge spreche ich darüber, was Dating-Fatigue wirklich
bedeutet, warum sie entsteht und welche psychologischen
Hintergründe dahinter stecken. Ich erkläre außerdem, welche
Schritte dir helfen, wieder Leichtigkeit und Freude in die
Partnersuche zu bringen.
Und wenn du merkst, dass Dating für dich gerade mehr Stress als
Freude bedeutet, dann lade ich dich ein, meinen kostenlosen
Selbsttest zu machen. So findest du heraus, wo du aktuell in
deiner Beziehungsfähigkeit stehst und bekommst erste Impulse, wie
du deine Muster verändern kannst.
Wenn du darüber hinaus tiefer einsteigen möchtest, buch dir dein
kostenloses Erstgespräch fürs Coaching.
Hier geht’s zum kostenlosen Selbsttest:
https://beziehungscoaching-wien.myflodesk.com/beziehungsfaehig
Hier kannst du dein Erstgespräch buchen:
https://calendly.com/beziehungscoaching-wien/erstgespraech
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17.09.2025
1 Stunde 2 Minuten
Elternschaft verändert eine Beziehung – manchmal leise, manchmal
radikal. Auf einmal geht es nicht mehr nur um zwei Menschen,
sondern um ein ganz neues System. Bedürfnisse verschieben sich,
Routinen brechen auf, die Partnerschaft wird auf eine ganz neue
Probe gestellt.
In dieser Folge spreche ich mit Thony von @ffoxandelephant, der
seit 12 Jahren in einer Beziehung ist und vor einigen Monaten
Vater wurde. Gemeinsam ziehen wir spannende Parallelen zwischen
Elternschaft und Partnerschaft – und fragen uns, was wir von
Babys über gesunde Beziehungen lernen können.
Wir sprechen darüber,
– warum Beziehung bedeutet, die eigenen Bedürfnisse zeitweise
zurückzustellen,
– weshalb Elternwerden eine Lupe für das ist, was vorher schon
nicht funktioniert hat,
– wie Vertrauen, Offenheit und Flexibilität zu den entscheidenden
Bausteinen einer stabilen Partnerschaft werden,
– und warum es so wichtig ist, kurzfristigen Diskomfort
auszuhalten, um langfristig eine erfüllte Beziehung aufzubauen.
Thony teilt ehrlich, welche Herausforderungen und Chancen er und
seine Partnerin erlebt haben, und warum Konflikte in Beziehungen
kein Zeichen von Scheitern sind, sondern eine Einladung, in
Verbindung zu bleiben.
Diese Folge ist ein Muss – nicht nur für (werdende) Eltern,
sondern für alle, die verstehen wollen, wie man eine
Partnerschaft stark für die Zukunft macht.
Thonys eigenen Podcast findest du hier. (klicken)
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Über diesen Podcast
Die Qualität deines Lebens hängt von der Qualität der Beziehungen
ab, die du führst. Sobald du also verstanden hast was nötig ist, um
erfolgreich Beziehungen zu führen, kann dich nichts mehr aufhalten.
In diesem Podcast erwarten dich deshalb spannende Insights in meine
Arbeit als Coach & viele Tipps mit denen du deine Beziehungen
auf ein neues Level heben kannst. Ich bin Chiara Valentini,
Kommunikationswissenschaftlerin, Dipl. Psychologische Beraterin und
Beziehungscoach. In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei
eine erfüllte, stabile & glückliche Partnerschaft zu kreieren.
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