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Du bist nicht deine Gedanken – Paula über The Work & Selbstheilung

Du bist nicht deine Gedanken – Paula über The Work & Selbstheilung

The Health Stage vor 11 Monaten

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48:29

In dieser Folge darfst du mithören, wie Paula Engisch, 27 Jahre
jung, Schritt für Schritt ihre traumatischen Erfahrungen, Angst‑
und Essstörungen transformiert hat und was das mit Partnerschaft,
Selbstliebe & Glaubenssätzen zu tun hat.

Wir tauchen ein in ihre Welt: vom tiefen Schmerz … zur klaren
Stimme.

Paula teilt mit uns:

wie sie die Methode The Work von Byron Katie für sich entdeckte
und damit Gedankenmuster löste, die jahrelang schmerzhaft
waren.

wie sich ihre Beziehung dadurch veränderte, nicht weil ihr
Partner nun mitarbeitete, sondern weil sie begann, sich selbst zu
lieben und zu spüren.

wie sie gelernt hat, „Nein“ als Geschenk zu sehen und Dankbarkeit
selbst in Grenzen und Ablehnung zu finden.

wie Selbstliebe nicht nur ein Wort ist, sondern tägliche Praxis
mit Berührung, Farbe und Bewusstheit.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

– dich manchmal von deinen Gedanken fremd gemacht fühlst

– spürst, dass du tiefer gehen möchtest, aber nicht weißt,
wie

– bereit bist, deine Innenwelt sichtbar zu machen und frei zu
atmen.

„Freiheit beginnt nicht mit Perfektion. Freiheit beginnt mit
Wahrheit – damit, dich selbst zu sehen, zu fühlen und dir zu
erlauben, zu heilen.“

So findest du Paula:

Website: https://www.paula-engisch.com/

Email: info@paula-engisch.com

Ihr Buch: Meine magische Innenwelt- mit The Work von Byron Katie

Ihr Podcast:
https://open.spotify.com/show/3NOUclit1N7287tVRhddEh?si=yShIs6OeSgyC594_SN5EOA