Wut – Was steckt wirklich dahinter?

Wut gehört zu den Gefühlen, über die wir am wenigsten sprechen –
und die wir oft am schnellsten unterdrücken.


In dieser Folge sprechen Denise und Sabina darüber, was uns
wütend macht, wie sich Wut bei uns zeigt und warum hinter Wut oft
viel mehr steckt als nur Ärger.


Wir teilen persönliche Erfahrungen, Gedanken und Impulse, wie wir
lernen können, Wut bewusst wahrzunehmen, gesund auszudrücken und
schneller wieder in unsere Balance zu finden.


Eine ehrliche Folge über Grenzen, Emotionen und den Umgang mit
einer Kraft, die oft missverstanden wird.


Jeden Montag eine neue Folge!


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