Frauen vor der Periode: PMS und warum wir uns selbst hassen🩸

PMS – das „Perioden-Monster“ vor der Periode. Viele kennen die
typischen Symptome: Stimmungsschwankungen, Heißhunger,
Bauchschmerzen, schlechte Laune oder einfach nur das Gefühl,
komplett neben sich zu stehen. Aber was steckt wirklich hinter
PMS und warum drehen unsere Hormone so durch?In diesem Video
erkläre ich dir:- Was PMS ist & warum es entsteht- Welche
Symptome typisch sind (Körper & Psyche)- Wie Hormone deine
Stimmung beeinflussen- Tipps & Tricks, um besser mit PMS
klarzukommen


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