Beikost ohne Fleisch: Geht das beim Baby wirklich?

In dieser Folge dreht sich alles um die vegetarische Beikost. Zu
Gast ist heute Ernährungsberaterin und Buchautorin Franka
Lederbogen. Im Fokus unseres Gesprächs steht dabei die Frage,
welche Lebensmittel sich für eine vegetarische Beikost eignen und
wie eine ausgewogene Ernährung in dieser frühen Lebensphase
unterstützt werden kann. Außerdem gehen wir darauf ein, welche
Nährstoffe in der Beikostzeit besonders wichtig sind und wie sich
diese im Alltag berücksichtigen lassen. Diese Episode richtet sich
an alle Eltern, die sich einen entspannten, informierten und
flexiblen Einstieg in die Beikost wünschen – unabhängig davon, ob
sie bereits vegetarisch leben oder einfach neugierig auf
pflanzlichere Ansätze sind.