Podcaster
Episoden
29.06.2026
21 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Stillberaterin Anna Geisler darüber, was hinter dem Clusterfeeding steckt. Warum möchten Babys plötzlich über Stunden hinweg immer wieder an die Brust? Ist das noch normal oder ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt? Wir klären, was Clusterfeeding genau bedeutet. Dabei wird deutlich: Dieses Verhalten ist in den allermeisten Fällen vollkommen natürlich und erfüllt sogar eine wichtige Funktion. Wir sprechen aber auch über die Herausforderungen, die diese Phasen mit sich bringen. Viele Mütter erleben Clusterfeeding als körperlich und emotional anstrengend, fühlen sich erschöpft oder zweifeln an ihrer Milchmenge. Unsere Expertin erklärt, warum solche Gedanken ganz typisch sind – und vor allem, warum sie meist unbegründet sind.
Mehr
22.06.2026
41 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um hochsensible Babys und Kleinkinder – wie du sie erkennst und was sie im Alltag wirklich brauchen. Ich spreche mit Claudia Vögele, Coachin für Hochsensible, darüber, warum manche Kinder besonders stark auf Geräusche, Stimmungen oder Veränderungen reagieren und schneller in eine Reizüberflutung geraten können. Gerade im Alltag – sei es beim Einkaufen, bei Besuchen oder in neuen Situationen – kann das zu Herausforderungen führen, die für Eltern oft schwer einzuordnen sind. Du erfährst, welche Signale auf Hochsensibilität hindeuten, wie sich Überforderung zeigt und wie du dein Kind in solchen Momenten einfühlsam begleiten kannst. Außerdem teilen wir praktische Impulse, die dir helfen, mehr Ruhe, Struktur und Verständnis in euren Alltag zu bringen – für dich und dein Kind.
Mehr
15.06.2026
25 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über einen Moment, in dem Freude und tiefe Trauer gleichzeitig Platz hatten. Mein Gast Kim erzählt von dem Verlust ihrer Schwester – kurz bevor sie ihr erstes Kind bekam. Offen und ehrlich sprechen wir darüber, wie sich Trauer verändert, wenn gleichzeitig neues Leben beginnt, wie widersprüchlich Gefühle in solchen Situationen sein können und wie schwer es manchmal ist, zwischen Abschied und Neubeginn seinen eigenen Weg zu finden. Es geht um Familie, Erinnerungen, Überforderung, Liebe und die Frage, wie man weitermacht, wenn sich das Leben von einem Moment auf den anderen verändert. Eine sehr persönliche und emotionale Folge über Verlust, Hoffnung und die Kraft, trotz allem weiterzugehen. Triggerwarnung: In dieser Episode geht es um Tod, Trauer und Verlust innerhalb der Familie. Höre sie bitte nur, wenn du bereit dafür bist.
Mehr
08.06.2026
26 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um die vegetarische Beikost. Zu Gast ist heute Ernährungsberaterin und Buchautorin Franka Lederbogen. Im Fokus unseres Gesprächs steht dabei die Frage, welche Lebensmittel sich für eine vegetarische Beikost eignen und wie eine ausgewogene Ernährung in dieser frühen Lebensphase unterstützt werden kann. Außerdem gehen wir darauf ein, welche Nährstoffe in der Beikostzeit besonders wichtig sind und wie sich diese im Alltag berücksichtigen lassen. Diese Episode richtet sich an alle Eltern, die sich einen entspannten, informierten und flexiblen Einstieg in die Beikost wünschen – unabhängig davon, ob sie bereits vegetarisch leben oder einfach neugierig auf pflanzlichere Ansätze sind.
Mehr
01.06.2026
38 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Sonja Schmitzer (Dipl. Ing. für molekulare Biotechnologie) über HPU (Hämopyrrollaktamurie) – eine oft übersehene Stoffwechselbesonderheit, die besonders in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle spielen kann. Denn gerade jetzt ist dein Körper auf eine optimale Versorgung mit Nährstoffen angewiesen. Wir schauen uns an, was HPU eigentlich ist und warum diese Stoffwechselbesonderheit gerade in der Schwangerschaft eine besondere Rolle spielt. Denn in dieser sensiblen Zeit hat dein Körper einen erhöhten Bedarf an wichtigen Nährstoffen wie Zink, Vitamin B6 und Mangan – und genau hier liegt bei HPU oft eine Herausforderung. Wenn du dich in deiner Schwangerschaft besonders ausgelaugt fühlst, oder das Gefühl hast, dein Körper braucht mehr Unterstützung, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Bitte beachte, dass dieser Podcast keine medizinische Beratung ersetzt. Wenn du vermutest, von HPU betroffen zu sein, ist es sinnvoll, dich an eine qualifizierte Fachperson zu wenden.
Mehr
Über diesen Podcast
Im babelli-Podcast begleiten wir dich durch die Schwangerschaft
über die Babyzeit bis ins Kleinkindalter deines Kindes. Ehrlich,
frisch und kompetent berichtet unsere Moderatorin Emmi, selbst Mama
von drei Kindern und Erzieherin, über Themen, die für Schwangere
und Eltern relevant sind. Sie trifft regelmäßig spannende
Interview-Gäste, mit denen sie über Sorgen, Probleme und echte
Gefühle ganz normaler Eltern spricht. Wir wollen euch zeigen, dass
ihr nicht allein seid und bieten euch liebevollen und
professionellen Rat, damit ihr mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und
Mut in euch als Eltern gewinnt. Unser Podcast erscheint jeden
Montag und wir sorgen für einen kunterbunten Themenmix. Schreibt
uns gern eine Email an podcast@babelli.de, wenn ihr
Themenvorschläge, Anregungen oder Kritik habt. Wir freuen uns immer
über ein Feedback. Zusätzlich zum Podcast findet ihr auf unserem
Portal www.babelli.de viele kostenlose Downloads, Checklisten und
Entscheidungshilfen und natürlich ganz viele Inhalte rund um das
Thema Elternschaft.
Abonnenten
Baden-Württemberg - Dietingen
Episode teilen
babelli - der Eltern-Podcast
HPU in der Schwangerschaft: Was dein Körper jetzt wirklich braucht
Close
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.