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  4. Kalorien zählen oder intuitiv essen? Meine ehrliche Antwort als Ernährungsberaterin
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

Kalorien zählen oder intuitiv essen - was ist besser? In dieser
Folge erklärt Mona , wann welcher Ansatz Sinn macht, warum viele
Frauen mit beiden Methoden scheitern, und was der eigentliche
Grund dafür ist.

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It all starts within you.

Mona & Sarah

__

Music from #Uppbeat (free for Creators):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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