Kalorien zählen oder intuitiv essen? Meine ehrliche Antwort als Ernährungsberaterin

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.





Kalorien zählen oder intuitiv essen - was ist besser? In dieser
Folge erklärt Mona , wann welcher Ansatz Sinn macht, warum viele
Frauen mit beiden Methoden scheitern, und was der eigentliche
Grund dafür ist.





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It all starts within you.


Mona & Sarah





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Music from #Uppbeat (free for Creators):


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