#18 Wie gehen wir entspannter mit Konflikten um, Debora Di Maio?

Konflikte kosten Energie – oder stärken Beziehungen.
Leadership-Coach Debora Di Maio zeigt uns, wie wir dank emotionaler
Intelligenz lernen, Konflikte konstruktiv zu lösen. Konflikte
gehören zum Alltag – im Job genauso wie privat. Trotzdem vermeiden
viele Menschen schwierige Gespräche lieber. Leadership-Coach und
Achtsamkeitsexpertin Debora Di Maio zeigt in dieser Folge, warum
genau darin eine verpasste Chance liegt. Sie erklärt, wie
emotionale Intelligenz, Selbstwahrnehmung und kleine mentale Tools
helfen können, Konflikte konstruktiv zu lösen, statt sie eskalieren
zu lassen. Dabei spricht sie über Trigger, Blaming, Ich-Botschaften
und die Kraft von drei bewussten Atemzügen. Ein inspirierendes
Gespräch darüber, wie wir Konflikte nicht länger als Bedrohung
sehen, sondern als Möglichkeit für echte Verbindung und Wachstum.