...mit Trainingsplan!

Wintermiles - Summersmiles, so sagt man doch! In der aktuellen
Folge sprechen wir über Trainingspläne. Also… eigentlich wollten
wir wieder über Veranstaltungen sprechen, das machen wir auch ein
bisschen, aber ihr wisst ja wie das so ist, mit uns und dem roten
Faden und so ist es eben am Ende irgendwie dieses Thema geworden.


Lernt ihr in dieser Episode was über die Trainingsprinzipien oder
einen konkrete Trainingsplanaufbau? Nein. Wisst ihr am Ende wie
man einen guten Trainingsplan aufbaut? Auch nein. Wir tasten uns
ran, an das Für und Wider einer Trainingsstruktur. Und für den
Rest könnt ihr dann einfach Chat gpt fragen.
Wie ist es bei euch? Team Trainingsplan oder Team Frei
Schnauze?
Wir wünschen euch viel Freude mit der Episode