112 - Wenn der Job krank macht - Coaching, Therapie oder beides?

Coaching oder Therapie - was hilft Dir wirklich, wenn Dein Job
Dich krank macht?

Diese Frage taucht bei mir immer wieder auf. Und seit der Zugang
zur Psychotherapie noch schwieriger geworden ist, wird sie noch
dringlicher: Immer mehr Menschen weichen ins Coaching aus und
hoffen dort auf etwas, das Coaching gar nicht leisten kann. Aber
es kann auch genau umgekehrt laufen.

In dieser Folge erfährst Du:
weshalb viele Coaching und Psychotherapie für das Gleiche
halten
wo die Grenze zwischen Therapie und Coaching verläuft
in welchen Fällen Coaching, Therapie oder eine Kombination aus
beidem das Richtige ist
warum die Frage "Geht's mir schlimm genug?" Dich am falschen
Punkt festhält
woran Du erkennst, ob ein:e Coach seriös und verantwortungsvoll
arbeitet

Wichtig: Diese Folge dient der Orientierung. Sie ersetzt keine
medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Wenn es Dir
gerade akut schlecht geht, wende Dich bitte an Deine
Hausärztin/Deinen Hausarzt oder eine entsprechende Anlaufstelle.
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die
Uhr).





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