#173 Die dunkle Seite der Empathie

Empathie ist wunderschön. Sie verbindet. Sie heilt. Sie macht
Beziehungen tiefer und echter.


Aber was passiert, wenn du zu viel fühlst? Wenn du Stimmungen wie
ein Schwamm aufsaugst – noch bevor jemand ein Wort gesagt hat? 🥹


In dieser ehrlichen und tiefgründigen Episode erfährst du:




Was die drei Arten von Empathie sind – und welche uns
erschöpfen kann




Warum hochempathische Menschen anfälliger für Manipulation
sind




🪞 Was sekundäre Traumatisierung bedeutet – und wen sie
betrifft




Wann zu viel Empathie auch für andere schädlich sein kann




Wie du deine Empathie schützt – ohne sie zu verlieren




Kernbotschaft:
"Empathie ohne Grenzen ist kein Geschenk – sie ist ein stiller
Selbstverlust. Fühl mit anderen – aber vergiss dabei nie, auch
bei dir selbst zu fühlen."


Viel Spaß beim Zuhören! Eure Maren ️