helpmefindgoodcoffee Episode 83

️ NEUE FOLGE ONLINE – KAFFEE UND KILOMETER

Was passiert, wenn man stundenlang Runde für Runde läuft, während
der Körper müde wird und der Kopf immer wichtiger wird?

In dieser Folge sprechen wir über den Midsummer Backyard Ultra an
der Dreisam in Freiburg. Ein Wettkampfformat, das einfach klingt,
aber mental und körperlich alles fordert: Jede Stunde eine Runde.
Immer wieder. Bis nur noch eine Person übrig bleibt.

Dabei stellt sich natürlich auch die Frage:

Kann Kaffee oder Koffein bei einem Backyard Ultra helfen?
Wann macht Koffein Sinn? Welche Form eignet sich während eines
langen Rennens? Und wo liegen die Grenzen?

Außerdem sprechen wir über unsere neue Zusammenarbeit mit Orlando
Caffè aus Italien und die beiden Bohnen, die wir für uns
ausgewählt haben:

🟤 Alfredo – vollmundig, klassisch italienisch und angenehm
ausgewogen

Decaffeinato – überraschend aromatisch und ein spannender
Begleiter für alle, die weniger Koffein möchten

In dieser Folge geht es um Ausdauer, Genuss, mentale Stärke und
die Frage, wie viel Kaffee ein Mensch wirklich braucht.

Jetzt überall, wo es Podcasts gibt.

Habt ihr schon einmal an einem Ultra teilgenommen?
Nutzt ihr Koffein gezielt beim Sport?
Und würdet ihr euch für Alfredo oder Decaf entscheiden?

Schreibt es in die Kommentare.

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