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CARINA COACHING - Der Podcast Podcast
Warum dein Herz keine Lügen mehr akzeptiert - Insights aus dem Frauenseminar

Warum dein Herz keine Lügen mehr akzeptiert - Insights aus dem Frauenseminar

CARINA COACHING - Der Podcast vor 4 Monaten

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45:17

Wie oft machst du dir selbst was vor? Wie oft passt du dich an,
funktionierst im Alltag wie eine Maschine, managst alles und
jeden und schiebst deine wahren Gefühle beiseite, nur um die
Harmonie zu wahren, perfekt zu sein oder dich nicht deinen
Ängsten zu stellen?

Ich war letzte Woche auf dem *Women’s Wisdom Seminar* mit Turiya
Hanover in Köln & diese vier Tage haben mich noch mal tief
wachgerüttelt. In dieser Solo-Folge teile ich meine ganz
persönlichen Aha-Momente & Erkenntnisse mit dir. Ich nehme
dich mit hinter die Kulissen & spreche über das was uns
Frauen im Kollektiv bewegt. Das Leben ruft uns aktuell lauter
denn je dazu auf, radikal ehrlich zu uns selbst zu sein und die
eigene Kraft zu leben.

In dieser Folge erfährst du wertvolle Impulse
zu:

- „Mother Gap“: Woher der unbewusste Drang kommt, immer alles
kontrollieren & alleine schaffen zu müssen

- Das darf auch da sein: Was du ablehnst, machst du stärker

- Warum der echte Kontakt zu deinen Gefühlen dir Fülle &
Lebendigkeit im Aussen schenkt

- Warum deine Wut deine größte Heilkraft trägt

- Warum Sichtbarkeit nur möglich ist, wenn alle Anteile in dir da
sein wollen

- Changing Beauty: Wie wir den Schritt weg von der Fixierung im
Außen (Hallo Botox & Co.) hin zu unserem echten, inneren Glow
im Alter finden

Diese Folge ist meine ganz persönliche Einladung an dich:

Raus aus dem Verstand, rein in dein Herz. Hör auf, dich klein zu
halten, um dazuzugehören.

Dein Herz ist ein Leuchtturm und eine Schatzkiste zugleich. Da
ist Licht und da ist Schatten – und es darf alles da sein. Hab
den Mut, da rein zu spüren und finde den Weg zurück zu dir.

Die zentrale Botschaft:

Sobald du mehr zu deiner Kraft stehst, geht die Angst.

Lass mir gerne einen Kommentar oder eine Bewertung da, ich freue
mich riesig mit dir in den Austausch zu gehen.

Alles Liebe,

Deine Carina

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Embodiment-Coaching-Angebot für Frauen inkl. 30 min kostenfreie,
unverbindliche Schnuppersession.

️ Timestamps

00:00 – Intro & Portaltag 6.6.: Warum dein Herz keine Lügen
mehr akzeptiert

01:30 – Das Kollektiv der Frauen: Erkenntnisse aus dem Women's
Wisdom Seminar mit Turiya Hanover

03:16 – Raus aus dem Verstand, rein ins Herz: Die Einladung zur
Wahrhaftigkeit

05:40 – Die Verantwortung zu sich nehmen: Schluss mit der
Schuldzuweisung im Außen

06:50 – „Mother Gap“: Wie emotionale Leere durch Abwesenheit der
Mutter unsere Muster & Schutzmechanismen prägt

08:50 – Mein eigener Schatten: Vom permanenten „Heli-Scanner“ und
dem Zwang, perfekt zu sein

11:45 – Was du ablehnst, machst du stärker: Der Weg in die
Weichheit und die eigene Essenz

15:00 – Die Unsicherheit im eigenen „Glow“: Warum uns Kraft
manchmal Angst macht

17:30 – Die tägliche Frage an dich: Kannst du heute zu dir und
deinen Gefühlen stehen?

19:20 – Thema Sichtbarkeit: Wenn ein Anteil in dir eigentlich
unsichtbar sein will

22:20 – „Ich muss alles (alleine) schaffen“: Was passiert, wenn
du dir erlaubst zu scheitern?

24:50 – „Die schulden mir was“: Wie unbewusste Erwartungen unsere
Beziehungen „sabotieren“

27:10 – Witches & Bitches: Warum unterdrückte Wut uns krank
macht

28:50 – Passiv-aggressiv statt ehrlich: Manipulation aus Angst
vor Ablehnung

31:00 – Vom Opfer zum Täter: Wie wir eigene Verletzungen
unbewusst weitergeben

33:50 – Dein Herz ist ein Leuchtturm: Die heilende Kraft von
Mutter Erde und dem Safe Space in der Gruppenarbeit

35:15 – Fading Beauty vs. Changing Beauty: Älterwerden als Frau
abseits von Botox und Optimierungswahn

37:35 – Wilde Weiblichkeit & Sexualität: Steh zu deiner Lust

40:40 – Eine kraftvolle Journaling-Frage: Was wertschätzt du an
dir?

42:10 – Würdevoll in der Wut: Warum du durch den Kontakt zu
deinen Gefühlen auch im Aussen ein Magnet wirst für Fülle &
Lebendigkeit

44:00 – Jerusalem lives inside me: Frieden beginnt in dir