Ein Schrei hinaus in die Welt

der Ruf nach mehr“


In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine einwöchige Reise nach
Istanbul – eine Reise, die nicht nur von der Schönheit der Stadt,
sondern auch von einem tiefen Einschnitt geprägt war: dem
plötzlichen Tod einer Freundin. Aus diesem Schicksalsschlag
ziehen sich Erkenntnisse, die mich bis heute prägen.


Es ist ein Schrei in die Welt: Wir brauchen wieder mehr Glauben
an etwas Größeres – an eine Kraft, die uns trägt, auch wenn wir
sie nicht sehen. Wir brauchen Embodiment, das verkörperte Spüren,
das uns zurück in den Moment holt. Jedes Gefühl ist richtig.
Jedes Gefühl verdient es, anerkannt, verkörpert und integriert zu
werden.


Ich spreche darüber, wie wir das Wissen über unseren Körper im
Alltag leben können – nicht nur theoretisch, sondern in kleinen,
machbaren Schritten. Was bedeutet es, einen Leitstern zu haben?
Wie kann ich mein Leben darauf ausrichten, mich so zu fühlen, wie
ich es mir wirklich wünsche? Und warum es so wichtig ist,
dranzubleiben, nicht aufzugeben und immer wieder neu zu lernen:
über mich, meine Psyche, meine Grenzen und meine Stärke.


Es ist eine Einladung, Wissen zu verkörpern – und das Leben
Schritt für Schritt danach auszurichten.