#23 Hot Girl Sommer: aber ohne Diät, Verbote, schlechtes Gewissen & beauty Standards

Sobald es wärmer wird, fängt er an:
Der Druck.


„Ich müsste mehr Sport machen.“
„Weniger snacken.“
„Bis Sommer noch schnell abnehmen.“


Und plötzlich fühlt sich Sommer nicht mehr leicht an — sondern
wie eine Deadline.


In dieser Folge sprechen wir darüber,


Wenn du dir schon mal einen Sommer mit Diäten, Druck oder „ab
Montag wird’s ernst“ kaputt gemacht hast:
Diese Folge ist für dich ️





Viel Spaß beim anhören 





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