Epilepsie, Keto und Hirn-OP: 5 Jahre anfallsfrei (Jasmin Fuchs im Interview)

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WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST:


Doppelte Diagnose mit 30: Innerhalb von acht Monaten erhielt
Jasmin die Diagnosen Multiple Sklerose und komplex-fokale
Temporallappen-Epilepsie

Medikamentenresistenz: Alle gängigen Antiepileptika wirkten
nicht oder verursachten schwere Nebenwirkungen – bis hin zu
lebensbedrohlichem Natriummangel

Therapeutische Ketose: Streng ketogen mit 20–25 g
Kohlenhydraten täglich, Ketonwerte von 1,8–3,2 mmol/L

Sofortige Wirkung: Schon nach der ersten Woche in Ketose
sanken die Krampfanfälle deutlich

Blitzschnelle Reaktion: Schon der erste Bissen eines
zuckerhaltigen Gerichts konnte unmittelbar einen Anfall auslösen

Offiziell anerkannt: Beide Neurologen bestätigten Keto
schriftlich als Teil ihrer Therapie – wichtig für Klinik und Reha

Zwei Hirn-OPs: Da Keto die Anfälle reduzierte, aber nicht
eliminierte, folgten zwei Eingriffe im linken Temporallappen

Fast fünf Jahre anfallsfrei: Nach der zweiten OP und
fortgeführter (heute Low-Carb-)Ernährung ist Jasmin seit fast
fünf Jahren anfallsfrei

Gemeinschaft: Ihr Rat an Betroffene: Man ist nicht allein –
Community, Experten und offene Arztgespräche sind entscheidend



ZUSAMMENFASSUNG:


Mit knapp 30 änderte sich Jasmins Leben binnen Monaten: Erst die
Diagnose Multiple Sklerose, kurz darauf ihr erster Krampfanfall
am Steuer und die Diagnose komplex-fokale
Temporallappen-Epilepsie. Geruchs- und Geschmacksreize lösten
Absencen und Grand-Mal-Anfälle aus – ohne Vorwarnung.


Antiepileptikum nach Antiepileptikum scheiterte: Anfälle blieben
nicht aus oder die Nebenwirkungen wurden gefährlich –
Blutdruckkrisen, Ausschläge, lebensbedrohlicher Natriummangel.
Die Diagnose: Medikamentenresistenz. Auf ärztliche Empfehlung
startete Jasmin einen streng ketogenen Selbstversuch mit
lückenlosem Tagebuch und dreimal täglicher Messung.


Schon nach der ersten Woche sanken die Anfälle deutlich. Beide
Neurologen bestätigten die Ernährung schriftlich als Teil der
Therapie. Parallel verlor Jasmin rund 60 Kilogramm. Ganz
verschwanden die Anfälle jedoch nicht – unbemerkter Zucker im
Restaurant löste einmal eine über sechsstündige Anfallsschleife
aus.


Schließlich brachten zwei Hirn-Operationen im linken
Temporallappen die Wende. Heute ist Jasmin seit fast fünf Jahren
anfallsfrei, lebt in leichter Ketose (0,8–1,2 mmol/L) und isst
flexibler, meidet aber konsequent Zucker. Ein außergewöhnliches
Zeugnis dafür, wie ketogene Ernährung als anerkannte
komplementäre Therapie bei medikamentenresistenter Epilepsie
wirken kann.


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ALLES ÜBER JASMIN FUCHS:


Jasmin Fuchs ist österreichische Mediendidaktikerin und seit
Februar 2026 zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und
Ernährungscoachin (LCHF Deutschland Akademie). Mit knapp 30
erhielt sie die Diagnosen Multiple Sklerose und
medikamentenresistente Temporallappen-Epilepsie. Inspiriert vom
Buch von Dr. Terry Wahls und begleitet von Expertinnen (u. a.
Julia Tulipan, Marina Lommel, LCHF Deutschland) stellte sie auf
strenge Keto um. Bei der MS verhinderte das weitgehend neue
Schübe; die Epilepsie kam durch zwei Hirn-OPs unter Kontrolle.
Ihre Geschichte erschien u. a. im Buch „Keto – Alles was du
wissen musst" und in einer ORF-Dokumentation.


Erfahrungsbericht (LCHF Deutschland)



KAPITEL:


00:00:00 Der erste Krampfanfall 00:02:42 Wer Jasmin wirklich ist
00:04:05 Die ersten Warnsignale 00:05:59 Diagnose Multiple
Sklerose 00:09:01 Das Buch von Terry Wahls 00:12:43 Die Epilepsie
kommt dazu 00:15:35 Geruch und Geschmack als Trigger 00:19:11
Wenn kein Medikament wirkt 00:22:42 Der Weg zur ketogenen
Therapie 00:25:36 Die erste Woche in Ketose 00:29:30 Die erste
Hirn-OP 00:33:35 Anfälle in der Nacht 00:38:08 Die zweite Hirn-OP
00:39:30 Fünf Jahre anfallsfrei 00:40:55 Ein gefährlicher
Rückfall 00:43:20 Keto im Alltag heute 00:46:48 Keto als
offizielle Therapie 00:51:30 Jasmins Rat für Betroffene


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