Wie professionalisiere ich mein Training als Hobbyathlet:in? - mit Prof. Dr. Olaf Ueberschär

Die Digitalisierung schreitet auch in der Laufwelt unaufhaltsam
voran. Neue Tools sind nicht länger dem Profisport vorbehalten,
sondern tragen zur Professionalisierung im Hobbybereich bei. In
dieser Folge beleuchten wir mit Prof. Dr. Olaf Ueberschär, wie viel
Professionalisierung im Hobbysport sinnvoll ist: Wir diskutieren
gemeinsam, welche Tools und Kennzahlen wirklich Mehrwert bieten -
und was lediglich Geld- und Zeitverschwendung ist.(00:01:51) -
Intro Ende(00:06:42) - Wird der Hobbysport
professioneller?(00:12:08) - Hobby- vs. Profibereich: Wer trackt
mehr Parameter?(00:16:18) - Datenflut interpretieren!(00:25:22) -
Sind diese Kenngrößen zuverlässig?(00:36:45) - Wie zuverlässig ist
die HRV-Messung?(00:42:35) - Deine Uhr zeigt dir die falsche
VO2max(00:47:20) - Diese Parameter professionalisieren ...



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