#079 Unterdrückte Emotionen - Der hohe Preis des Nicht-Fühlens

Wir leben in einer Welt, die uns beigebracht hat zu
funktionieren.


Stark zu sein. Die Tränen herunterzuschlucken. Die Wut zu
kontrollieren. Die Angst zu verstecken.


Doch was, wenn der Preis dafür viel höher ist, als wir glauben?


In dieser Folge spreche ich darüber, warum Emotionen Energie in
Bewegung sind und was passiert, wenn wir diese Energie über Jahre
festhalten.


Du erfährst, warum wir unsere Gefühle unterdrücken, weshalb
Kontrolle uns oft von unserer Lebendigkeit trennt und warum wir
nicht nur Schmerz und Traurigkeit verlieren, sondern auch Freude,
Liebe, Begeisterung und echte Lebensfreude.


 


SHOWNOTES FÜR DICH: 


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