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  4. Darum ist Krafttraining ab 40 Jahren plötzlich so entscheidend
Der Rücken zwickt, die Knie knacken und der Nacken meldet sich
schon am Morgen? Willkommen im Älterwerden. Doch dagegen lässt sich
etwas tun: Warum Krafttraining ab 40. zum echten Jungbrunnen werden
kann, erklärt Nora Wieloch, leitende Ärztin Sportmedizin an der
Universitätsklinik Balgrist.

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„Darum ist Krafttraining ab 40 Jahren plötzlich so entscheidend“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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