#59 Selbstzweifel besiegen - Dein Weg ins Selbstvertrauen

Diese leise Stimme in unserem Kopf, die fragt:


„Bin ich gut genug?“


„Kann ich das wirklich schaffen?“


„Wer bin ich eigentlich, dass ich mir das zutraue?“


Selbstzweifel begleiten uns oft viel länger, als uns bewusst ist.
Sie beeinflussen unsere Entscheidungen, unsere Beziehungen,unsere
Karriere und manchmal sogar die Art, wie wir morgens in den
Spiegel schauen.


Und das Verrückte daran ist: Selbstzweifel haben oft gar nichts
mit unseren tatsächlichen Fähigkeiten zu tun.


Es gibt Menschen, die hochkompetent sind und permanent an sich
zweifeln. Und es gibt Menschen, die deutlich weniger Fähigkeiten
besitzen und trotzdem überzeugt sind, alles schaffen zu können.


Deshalb möchte ich heute gemeinsam mit dir hinterdie Kulissen der
Selbstzweifel schauen.


Woher kommen sie?


Warum halten sie sich so hartnäckig?


Wie beeinflussen sie unser Leben?


Und vor allem: Wie schaffen wir es, wieder mehr Vertrauen in uns
selbst zu entwickeln?





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