130 | Negativitätsspirale – Warum Wachstum oft unbemerkt bleibt

Wir widmen uns heute der Frage, warum Probleme, Ängste, Schmerzen,
Krankheiten – also kurz: alles Unangenehme – immer viel mehr
Aufmerksamkeit und Energie von uns bekommen als ihre Auflösung und
Zustände, in denen alles passt. Was ist diese sogenannte
„Negaitivätsverzerrung“ (engl. negativity bias)? Ist man ihr
ausgeliefert, weil es evolutionär zum Überleben beigetragen hat?
Oder kann man üben, sich dem Guten und allem, was im Leben fließt,
zuzuwenden? Was bedeutet es auch für unseren Wachstumsprozess, wenn
wir innehalten und uns bewusst machen, wie sehr wir uns schon
weiterentwickelt haben? All diesen Fragen und mehr gehen wir in der
heutigen Folge nach. Hör rein und überliste den
negativitätsbesessenen Teil deines Gehirns!