Hormone verstehen mit Dr. Judith Bildau: für alle Frauen, die ihren Körper besser kennenlernen wollen

Warum fühlen sich so viele Frauen kurz vor der Periode ängstlich,
erschöpft oder überfordert? Weshalb nehmen viele in den
Wechseljahren zu, obwohl sie weniger essen? Und was haben Östrogen,
Progesteron und Testosteron damit zu tun? Gynäkologin und
Hormonexpertin Dr. Judith Bildau gibt Mateja und Anke in dieser
Episode Antworten. Klar, medizinisch fundiert, ohne zu beschönigen
und trotzdem unterhaltsam. Darum geht es: •Östrogen und
Progesteron: Wie gehen wir achtsam mit dem Zyklus um? Und warum ist
PMS keine Einbildung, sondern Hormonbiologie? •Wechseljahre: Was
hilft wirklich gegen Hitzewallungen, Schlafprobleme und
Gewichtszunahme? •Essstörungen: Warum sind wieder mehr (und vor
allem ältere) Frauen davon betroffen? •Pflanzliche Alternativen:
Was ist wirklich untersucht? •Zyklus und Partnerschaft: Welche
Gespräche führen zu mehr Nähe (und besserem Sex )? Der wichtigste
Satz dieser Episode: Du bist nicht verrückt. Es gibt sehr gute
Erklärungen für das, was du fühlst. Wissen ist Macht. Deshalb: hört
rein! Für alle Frauen, die ihren Körper endlich besser verstehen
wollen. Diese Folge wird präsentiert von BARMER. Mehr Informationen
auf barmer.de und direkt zur Studie über Endometriose auf:
https://www.barmer.de/resource/blob/1487118/d9b4ceb78b05a0df1343b28c60d648fd/dl-arztreport-2026-data.pdf
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