Glück ist kein Zufall (#031)

In dieser Folge sprechen wir über Glück – aber nicht als
Dauerlächeln oder Zufallsmoment, sondern als etwas, das im Alltag
gestaltbar sein kann. Gemeinsam mit Glückslehrerin und Coachin
Anne Fundel gehen wir der Frage nach, was Glück eigentlich mit
Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge im Pflegeberuf zu tun hat.


Warum fühlen sich viele Pflegende trotz hoher Kompetenz oft
fremdbestimmt? Was passiert, wenn Menschen dauerhaft das Gefühl
verlieren, etwas bewirken zu können? Und wie kann Selbstfürsorge
gelingen, ohne dass sie nach Wellness-Ratgeber klingt?


Anne zeigt, warum Glückskompetenz kein oberflächliches „Denk
positiv“ ist, sondern eng mit psychischer Gesundheit, Haltung und
Handlungsspielraum zusammenhängt. Es geht um kleine, realistische
Schritte im Pflegealltag, um Werte, Einflussmöglichkeiten und
darum, wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.


Eine Folge über Selbstwirksamkeit, innere Gestaltungsspielräume
und die Frage, warum Glück vielleicht auch ein professionelles
Thema in der Pflege ist.


Für alle, die funktionieren müssen, obwohl sie eigentlich
erschöpft sind, und für alle, die sich daran erinnern wollen,
dass Selbstfürsorge keine Nebensache ist.


Kontakt zu Anne Fundel findet Ihr hier:Anne Fundel – DHBW
Stuttgart | LinkedIn oder per E-Mail an
anne.fundel@zfp-zentrum.de


Natürlich könnt Ihr uns gerne auch in den Kommentaren, per
Instagram oder ganz einfach per Mail an
PflegePodcast@zfp-zentrum.de Eure Wünsche und Rückmeldungen
zukommen lassen.





00:00:00 Intro & Einstieg


00:05:04 Was steckt hinter Glücklichsein?


00:11:04 Opfer von äußeren Umständen


00:15:12 Gestaltungsräume aktiv nutzen


00:20:23 Werte und deren Bedeutung für uns


00:27:42 Selbstwirksamkeit erlernen


00:34:38 Selbstfürsorge im Pflegeberuf


00:41:08 Was kann ich für mich tun?


00:46:56 Auswirkungen auf die Versorgung


00:53:54 Die Burg der Dummheit


00:57:24 Zum Mitnehmen...


00:59:20 Abschluss