Jalée Grau - Genug sein – Raus aus dem Muttervergleich

In dieser Folge sprechen Nora und Jalèe Grau über ein Thema, das
viele Mütter beschäftigt und gleichzeitig selten offen
ausgesprochen wird: das ständige Vergleichen. Vergleichen mit
anderen Müttern, mit gesellschaftlichen Erwartungen, mit den
Bildern auf Social Media – und oft auch mit dem eigenen Anspruch,
alles „richtig“ machen zu wollen. Gemeinsam gehen sie der Frage
nach, warum die Mutterrolle so anfällig für Selbstzweifel und
Vergleiche macht. Was passiert psychologisch, wenn wir uns ständig
an anderen messen? Warum fühlen wir uns oft nicht gut genug, obwohl
wir jeden Tag unser Bestes geben? Und weshalb geraten gerade Mütter
so schnell unter Druck, bestimmten Vorstellungen entsprechen zu
müssen? Die beiden sprechen über Perfektionismus, Leistungsdenken,
Identitätsveränderungen durch die Mutterschaft und den Einfluss von
Social Media. Dabei wird deutlich: Vergleichen ist zunächst etwas
völlig Menschliches. Problematisch wird es erst dann, wenn wir
anfangen, uns selbst abzuwerten und den Kontakt zu unseren eigenen
Bedürfnissen, Werten und Stärken verlieren. Außerdem erfährst du:
warum Selbstkenntnis der Schlüssel zu mehr Gelassenheit ist welche
Rolle unsere Persönlichkeit und unsere individuellen Talente
spielen weshalb Emotionen wichtige Wegweiser sein können wie du
erkennst, was dir wirklich Energie gibt und wie du lernst,
Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen – statt zu den
Erwartungen anderer Diese Folge ist eine Einladung, den Blick
wieder mehr nach innen zu richten, den eigenen Weg als Mutter zu
finden und sich von dem Gedanken zu verabschieden, dass es die
„perfekte Mutter“ überhaupt gibt. Eine ehrliche, stärkende und
inspirierende Folge für alle Mütter, die sich weniger vergleichen
und mehr vertrauen möchten – sich selbst, ihren Kindern und ihrem
ganz eigenen Weg. Zum Early Bird Rabatt geht es noch bis Ende Juni
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Jalèe Grau || Coach und Podcasthoast || Struss und Claussen
Personal Development (Gast): ️
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