Hör auf, dein Leben auf morgen zu verschieben – Johanna Kosubek über Körper, Diäten und Frauen, die füreinander einstehen

Johanna Kosubek ist TÜV-zertifizierte Cyber-Expertin,
Firmenkundenberaterin und das Gesicht hinter dem Statement
„Fashion kennt keine Größe" bei Instagram.


Sie beweist täglich, dass Frauen in keine Schublade passen
müssen. Folgt Johanna bitte fleißig:


⁠https://www.instagram.com/johanna.official/ ⁠


In dieser Folge reden wir offen darüber, warum
Diäten strukturell nicht dafür ausgelegt sind zu
funktionieren und wer wirklich davon profitiert.


Warum Abnehmen als Lebensmittelpunkt uns mehr
kostet als es bringt: mentale Energie, Geld und einen Platz am
Tisch, der uns zusteht. Und wie Schönheitsideale entstehen und
warum wir sie für „natürlich" halten, obwohl sie gemacht sind.


Johanna bringt etwas mit, das man sich nicht einfach antrainiert:
ein unerschütterliches Bewusstsein für den eigenen Wert –
unabhängig von der Zahl auf der Waage. Wir reden über
Gedankenhygiene, Feed kuratieren, Frauen die sich gegenseitig
stärken und warum der erste Schritt nicht Selbstliebe sein muss,
sondern vielleicht einfach weniger Selbsthass.


Dein Wert ist nicht verhandelbar.


Kein Kilo kann daran etwas ändern.