#2 Wer bin ich, wenn ich nur noch funktioniere?

Viele Väter kennen dieses Gefühl: Arbeit, Familie,
Verpflichtungen – und irgendwo auf dem Weg bleibt man selbst auf
der Strecke. Man funktioniert, erledigt, organisiert und trägt
Verantwortung. Aber man spürt sich selbst immer weniger.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Männer sich in
den ersten Monaten der Vaterschaft verlieren, weshalb das oft
schleichend passiert und welche Rolle Schlafmangel, Stress und
fehlende Kommunikation dabei spielen.


Außerdem teile ich meine eigenen Erfahrungen aus der ersten Zeit
als Papa und die Dinge, die mir geholfen haben, wieder mehr
Klarheit, Präsenz und Stabilität in meinen Alltag zu bringen.


In dieser Folge erfährst du:


warum viele Männer sich still verlieren

weshalb Funktionieren nicht dasselbe ist wie Leben

wie du wieder präsenter für deine Familie wirst

warum Kommunikation wichtiger ist als Perfektion

und weshalb Kinder keinen perfekten, sondern einen echten
Vater brauchen



Eine ehrliche Folge über Identität, Verantwortung und den Weg
zurück zu dir selbst. ️