#33 Handy, Hetzen & Hier-Sein – warum dein Kopf lügt und dein Körper die Antwort kennt

Es ist kurz nach acht, beide ein bisschen müde, aber voller Energie
— und irgendwie genau richtig so. In dieser Folge sprechen Lena
& Laura über das Gefühl, dass das Leben gerade einfach so rast.
Über volle Kalender, zu wenig Schlaf und trotzdem diese kleinen,
leuchtenden Momente, die alles aufwiegen. Lenas Lichtblick: das
erste Live-Treffen mit Janina — der Moment, wenn jemand offline
genauso strahlt wie online. Lauras: ein Wochenende mit Hund (
Bootsmann, 1,6 Mio. Aufrufe!), Katzen und echter Verbundenheit.
Dazu wird's richtig ehrlich: Was tut man, wenn das Hirn selbst in
der Bahn nach mehr Reizen schreit? Wenn man intuitiv ins Handy
greift, obwohl das Handy gar nicht dabei ist? Und wie kommt man
raus aus dem Hetzen — nicht mit Willenskraft, sondern mit einer
simplen, aber kraftvollen Frage: Will ich das jetzt gerade
wirklich? Außerdem: Wie siehst du ein Jahr vor deinem inneren Auge
— als Kreis, als Spirale, als Zeitstrahl? Eine Frage, die Lena
& Laura selbst überrascht hat. Schnapp dir einen Kaffee, lass
das Handy kurz in der Tasche — und hör rein.