Prädiabetes als Sportler:in?

Ein erhöhter Langzeitblutzuckerwert (HbA1c) bedeutet bei
Sportlerinnen und Sportlern nicht automatisch Prädiabetes.
Intensive Trainingsbelastungen, Stress, Schlafmangel, Eisenmangel
oder Veränderungen der roten Blutkörperchen können Laborwerte
beeinflussen und zu Fehlinterpretationen führen.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Ausdauersportler
trotz hoher Fitness auffällige Blutzuckerwerte haben können,
weshalb Kohlenhydrate nicht automatisch der Feind sind und warum
eine pauschale Low-Carb-Empfehlung im Leistungssport sogar
problematisch sein kann.





Hier geht's zum Fallbeispiel im Podcast mit Diabetes Typ-1:
https://open.spotify.com/episode/3WC3TkFeSwcFbxo9gjVpsZ?si=RJ4YFPUaQbSuT6AboX6ekQ