Innerer Widerspruch (2)

daskönnenanderebesser! vor 3 Monaten

Unbewusste Muster auflösen: Wann sich die mentale Anstrengung lohnt.

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20:15

In der letzten Folge habe ich mit meinem Sohn über soziale und
psychologische Phänomene wie kognitive Dissonanz und
Konformitätsdruck gesprochen. Kennst Du das, wenn man sich eine
Entscheidung schönredet oder in der Gruppe einfach stumm mitnickt,
obwohl man anderer Meinung ist? Diese Autopiloten unseres Gehirns
laufen meistens komplett unter dem Radar. Im heutigen Teil des
Gesprächs gehen wir vom reinen Wissen zum echten Erkennen: Ich
spreche mit meinem Sohn darüber, wie man sich diese meist unbwußt
ablaufenden Prozesse bewusst machen kann und wann es sich lohnt,
dafür Energie aufzuwenden. Wie schaffen wir es, im entscheidenden
Moment innezuhalten, die unbewussten Muster aktiv zu entlarven und
den Blick in den Spiegel zu wagen? Folge mir, wie ich entdecke, in
welchen Lebensbereichen diese mentale Anstrengung sinnvoll ist und
wann man Fünfe auch mal gerade sein lassen darf