#13 Come back stronger

Nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück am
Mikrofon! In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, warum
in den letzten Wochen keine neue Podcast-Folge online gekommen
ist.


Vor allem bei Emily war in den vergangenen Monaten einiges los:
Nach dem erfolgreich bestandenen Examen stand direkt die nächste
Herausforderung an – eine vierwöchige Fortbildung. Dazwischen gab
es aber auch schöne Momente, vom Urlaub auf Kreta über das
Hyrox  Event bis hin zum Wettkampf in Berlin. Gleichzeitig
sprechen wir darüber, wie herausfordernd es sein kann, all diese
Termine, Verpflichtungen und den Alltag unter einen Hut zu
bekommen.


Auch bei Ramina stehen aktuell wichtige Themen im Fokus.
Besonders die eigene Gesundheit hat in den letzten Wochen einen
hohen Stellenwert eingenommen. Unter anderem erzählt sie von
aktuellen Untersuchungen und Terminen beim Endokrinologen sowie
davon, wie wichtig es ist, die eigenen Werte regelmäßig
überprüfen zu lassen und auf den eigenen Körper zu hören.


Kurz gesagt: Diese Folge ist ein persönliches
Update aus unserem Leben, ein ehrlicher Einblick in die letzten
Wochen und der Startschuss für mehr Regelmäßigkeit hier im
Podcast.


Und weil wir bereits einen kleinen Ausblick geben möchten: In der
nächsten Folge sprechen wir über ein Krankheitsbild, das Emily
persönlich betrifft. Lange Zeit war es kein Thema, über das sie
öffentlich sprechen konnte oder wollte – umso wichtiger ist es
ihr heute, ihre Erfahrungen zu teilen. Es wird eine sehr
persönliche, ehrliche und informative Folge, die ihr nicht
verpassen solltet.