#053 Es gut sein lassen

Manchmal holen uns die Gefühle ein, die wir am unangenehmsten
finden. In dieser Folge von „Der Raum in mir“ teile ich meine
eigene Erfahrung: Kaum hatte ich über „Lieblingsschlechte
Gefühle“ gesprochen, war ich selbst wieder mit einem davon
konfrontiert.


Doch was passiert, wenn wir uns erlauben, diese Gefühle einfach
gut sein zu lassen? Am Ende der Folge lade ich
dich zu einer Übung ein: Probiere aus, wie der Satz „Es gut sein
lassen“ auf deinen Körper wirkt – und beobachte, was mit deinem
unangenehmen Gefühl geschieht.


Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen.


Der Blog zum Podcast: https://derrauminmir.com