089 - Wenn Pausen sich wie Faulsein anfühlen

vor 1 Woche

Warum dein bester Sommer nicht mit mehr Programm anfängt, sondern mit weniger Kontrolle.

16 Minuten

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Podcast

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UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt.

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Woche

In dieser Episode spreche ich mit dir darüber: Warum sich ein
freier Nachmittag anstrengender anfühlt als ein voller Arbeitstag
und was dahintersteckt, wenn Pause sich wie Faulheit anfühlt. Was
passiert, wenn du dich zum ersten Mal fragst, was du gerade
brauchst, statt was als Nächstes erledigt werden muss. Und warum
dein bester Sommer nicht mit einer Bucket List anfängt, sondern mit
fünf Minuten, die nur dir gehören.