#24 - Wut als Mama!? was wirklich dahinter steckt!

Wut. Gereiztheit. Innere Unruhe ein Thema, über das kaum jemand
ehrlich spricht. Und doch betrifft es so viele Mamas. Vielleicht
kennst du diese Momente: Du möchtest ruhig bleiben. Du möchtest
dein Kind liebevoll begleiten. Und dann passiert alles gleichzeitig
– wenig Schlaf, viele Reize, volle Tage. Und du reagierst ganz
anders, als du es eigentlich willst. Danach kommen oft Gedanken
wie: „So wollte ich nicht reagieren.“ Begleitet von Schuld oder
Scham. In dieser Podcastfolge spreche ich genau darüber: offen,
ehrlich und ohne Bewertung. In dieser Episode erfährst du: • warum
Wut und Reizbarkeit im Mama-Alltag so häufig entstehen • was
wirklich hinter diesen intensiven Emotionen steckt • warum es
nichts mit deinem „Versagen“ zu tun hat • wie du beginnst, diese
Gefühle anders zu verstehen • und wie du dich in genau diesen
Momenten innerlich halten kannst Denn es geht nicht darum, nie
wieder wütend zu sein. Sondern darum, einen neuen Umgang damit zu
finden: mit mehr Bewusstsein, Mitgefühl und innerer Stabilität.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich auf deinen Mama-Alltag
vorbereiten willst oder dein Mama-Sein ruhiger, bewusster und
erfüllter erleben möchtest, auch in herausfordernden Momenten. Wenn
du tiefer gehen und lernen möchtest, wie du dein Nervensystem
regulierst, emotionale Stabilität aufbaust und ein starkes inneres
Fundament entwickelst, dann komm in mein kostenlose 10 Tage
Begleitung MAMA GLOW Codes: https://mammaveda.eu/mama-glow-codes/.
Ich freue mich, dass du da bist und ich dich auf dem Weg in dein
erfülltes Mama-Sein begleiten darf! Deine Renate von Mammaveda