#15 - Körpertest statt Mindfuck: Finde wieder deinen Zugang zu deiner Intuition & Selbstermächtigung

In dieser Folge geht es um den Weg zurück zu dir – zu deinem
Körper, deiner Intuition und deiner inneren Wahrheit. Ich teile
mit dir, wie ich selbst lange Zeit nicht spüren konnte, was mir
guttut, wie ich aus dem Funktionieren in die Verbindung gefunden
habe und wie du das auch kannst.


 


Ausserdem stelle ich dir einen einfachen Körpertest vor, mit dem
du sofort herausfinden kannst, ob dir etwas wirklich dient – ohne
äußere Regeln, nur mit deinem Körper als Kompass.


 


In dieser Folge erfährst du:


Warum dein Körper dein ehrlichstes Diagnosetool ist


Wie du über deinen Körper erkennst, was dir wirklich guttut


  Warum es so schwer sein kann, dich zu spüren und wie du
das änderst


Meine persönliche Geschichte: vom analytischen Kopf ins fühlende
Herz


  Meine Hacks, wie du wieder echte Verbindung zu dir
aufbaust


Was hinter dem Muskeltest steckt und wie du ihn im Alltag
einsetzen kannst


BONUS: Mache direkt mit mir den Muskeltest und spüre diese pure
Power (ab 17:30)


 


Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du spürst, dass es an der
Zeit ist, raus aus Konzepten und rein in deine eigene Wahrheit zu
kommen.


Teile diese Folge super gerne mit deinen Liebsten und hinterlasse
mir eine Bewertung, wenn sie dir gefallen hat. 


 


Shine on, deine Andrea


 


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Hinweis:  Dieser Podcast dient ausschliesslich für
Informations- und Bildungszwecke und stellt keinen Ersatz für
medizinische oder therapeutische Beratung dar. Ich bin keine
Ärztin oder Ernährungsberaterin und teile hier einfach mein
Wissen und gebe keine Heilversprechen. Die Inhalte basieren auf
meinen persönlichen Erfahrungen und meinem Wissen als Coach. Bei
gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an
einen Arzt, Therapeuten oder eine andere qualifizierte
Fachperson. Wenn du Fragen dazu hast, melde dich jederzeit gerne
bei mir.